申博游戏网直营网:超瘦却有"上镜肥"是女生通病?连关晓彤都承认中招了该怎么破!

2018-09-21 09:29 搜狐
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  相信不少姑娘都有一个世界级的困扰:明明Hin瘦,但是上镜却有肉,比如最近晓彤妹子就发表了同款困惑……

  剧里的她却是这样的。

关晓彤

  虽然一双美少女腿细直长,但肩部和脖子确实莫名显得壮,晓彤妹子也表示现在不太敢吃了,怕显胖。

  在镜头下,近看面部的婴儿肥也蛮抢戏的,虽然明明脸这么小……

关晓彤

  港真,不少姑娘都和关晓彤有一样的情况,真人明明很瘦,但上镜却总显得胖。究竟是咋肥事呢?都说是镜头的锅,海豹君就挑了一些她高清图下也显瘦的照片,一起简单分析分析吧~

  和之前的"莫名上镜肥"比起来,晓彤妹子在将发型变得蓬松、弱化肩部曲线之后,就显出了她"又高又瘦"的本体了。真心赶脚她之前显胖,肩头真的应该背不小的锅啦!

关晓彤

  图片延伸阅读:关晓彤

  再回头梳理关晓彤的照片,你就会发现几乎所有显胖的图里,都是肩部出了问题!所以你是不是也犯了同款问题呢?首先来对照下标准的头肩比例吧:

标准头肩比: 头部长度略大于一半的肩宽

  能看出晓彤妹子肩宽超啦,那些显壮的照片里都犯了头小肩宽的毛病,也是她脸小却显胖的原因之一。

关晓彤

  图片延伸阅读:关晓彤

  海豹君尝试把她肩部加宽,发现似乎连脸也变胖了一些。

  是不是有些方了,想自我诊断一下呢?不过头肩比并没有一个具体的数据,想参照的朋友可以看下刘诗诗,比较舒服的头肩比应该和她差不多。

  肩宽背厚怎么办——做操啊!

  肩背厚的问题除了会影响穿衣之外,还常常会导致你显壮、仪态不好,除了通过服装、发型的"障眼法"避免之外,最实际的必须还是锻炼去掉啦!来学习一发吧~

瘦背教程

  趴躺在瑜伽垫上,腹部紧贴地面,通过背部和腹部发力,同时向上抬起手臂和双腿,重复做40秒。

瘦背教程

  再保持状态,交叉向上抬起手臂和双腿,同样反复40秒。

瘦背教程

  爬跪在瑜伽垫上,尽力反复交叉伸直手臂与腿。

瘦背教程

  利用背部力量双手拿杠铃尽量触地,再用背部的力量向上拉起哑铃,左右两边一边持续40秒。

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